Le cinquième exercice pieds nus Le cinquième exercice pieds nus Reviewed by Asami on 16.8.22 Rating: 5
Le mariage d'énergie entre Monaco et Paris Le mariage d'énergie entre Monaco et Paris Reviewed by Asami on 15.8.22 Rating: 5
Le quatrième exercice pieds nus Le quatrième exercice pieds nus Reviewed by Asami on 13.8.22 Rating: 5
Le troisième exercice pieds nus Le troisième exercice pieds nus Reviewed by Asami on 12.8.22 Rating: 5

Le deuxième exercice pieds nus

9.8.22
Dans le 2ème exercice pieds nus, on porte des chaussettes pour faire glisser  les pieds dans cet exercice. Le but Le but de cet exercice est...
Le deuxième exercice pieds nus Le deuxième exercice pieds nus Reviewed by Asami on 9.8.22 Rating: 5

Le premier exercice pieds nus

7.8.22
Pour le premier exercice pieds nus, on utilise une chaise. - Le but - Le but de cet exercice est de bien stimuler  le thénar du pied et entr...
Le premier exercice pieds nus Le premier exercice pieds nus Reviewed by Asami on 7.8.22 Rating: 5

Comme le flamant rose

6.8.22
Le but de cet exercice est de renforcer  les genoux qui sont nécessaires  pour la démarche en talons hauts. Si vous ne pouvez pas avoir l...
Comme le flamant rose Comme le flamant rose Reviewed by Asami on 6.8.22 Rating: 5

Renforcer le physique

2.8.22
C'est le troisième exercice pieds nus. Il y a cinq exercices avant de marcher  avec des talons hauts. On peut renforcer plutôt les genou...
Renforcer le physique Renforcer le physique Reviewed by Asami on 2.8.22 Rating: 5

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