今、この瞬間から美しくなる方法


Une fois le stretching achevé, nous faisons les exercices à pieds nus. Quels sont les muscles à utiliser et comment il faut se mouvoir, avant de passer à la pratique en talons hauts. Il s’agit d’une évidence, mais ce qu’on ne parvient pas à faire à pieds nus et d’autant plus impossible à accomplir en talons hauts.





再び、レストランへ向かう途中
モナコの警察官に呼び止められた


「フランス語が話せますか?」


私は何か悪いことでもしたで
あろうかと一瞬、ドキっとし
恐る、恐る「Oui」と答えた


すると
「貴女、ハイヒールを履き替えましたね?」
と拍子抜けをする答えが返ってきた


こちらのモナコの警察官との
エピソードに対して記憶に
新しい方もいらっしゃると思うが
モナコから始まる一年で綴った
昨年の大晦日の夜の出来事である


先週、界隈を歩いていた時のこと


目の前から大きな二匹の犬と共に
歩くマダムが来るのを目にした
私は車が歩道に乗り上げており狭く
交差するには十分なスペースがないと
感じたため、車の手前で立ち止まった


そして、「どうぞ」と声を掛け
先に通ることを促すと彼女は云った


「Merci, Madame Loubutin」
(ありがとう。マダム、ルブタン)


こちらはMadame Loubutin
綴ったパリの日常の驚いた出来事の
ワンシーンであったが、足元とは
私たちが思う以上に見られている


その証拠が上記のモナコとパリでの
日常から切り取ったエピソードである


しかし、背後から誰かに肩を叩かれ
「私は貴女の足元、歩き方をずっと
見ています」と言われないからと
誰も自分のことを気に留めていないと
思っていることは大きな落とし穴である


第三者が私達に直接、告げようと
告げなくとも確かに見られており
その姿が私たちの印象を決めている


美しくないと嘆く前に
美しくないと諦める前に
確かに出来ることがある


それが足元と歩く姿である


私は毎朝、シャワーのあとに
ワンピースに着替えルブタンへ
装いを変える


シャワー直後は足元が濡れている
こともあり、スリッパであるが
この僅かな時でさえ爪先から踵まで
足の裏一面と床が接触している体の
感覚に心地良さを感じる事が出来ない


自分の脚がElephantの
足のように感じてならない


そして、晴れてルブタンへ足を
入れる瞬間の緊張感の心地良さ


踵と地面が接触しない状態とは
腹筋が引き上がっている状態であり
腹筋の引き上がりとマインドは比例する


ヒールの高さが上がれば上がるほど
女性としてのスイッチが上がるのは
このような理由も背景にある


それほど、身体とマインドは
私達が想像する以上に繋がりが
深く、女性であれば、これを
利用しない手はないのである


特に今の季節は気温が上がり
顕著に身体が浮腫み、比例して
足や脚が浮腫んでいるのも解る


浮腫んだ足(脚)にフラット靴を
履くと、一層、地面と一体化し
脚がElephant化してしまうだろう


踵を上げることは足首周りの
筋肉も使うため循環が良くなり
フラット靴よりも浮腫みは改善
されてゆく


但し、これは正しい歩き方をした
場合のみと云う条件付きである


踵から着地をさせ母子球に体重が
乗らない状態で歩くと足裏の外側に
体重が流れ、脚の外側の筋肉ばかり
発達し、O脚を引き起こす原因となる


ハイヒールとは正しく歩けば
女性の生涯、最高のアイテム
正しく歩かなければ凶器となる


美意識を上げるものは緊張感でしかない


緊張感がない身体は次第に緩み
緊張感がない生活は生活感が溢れ
緊張感がない習慣は人生が朽ちる


だからこそ、私達は敢えて緊張感を
意図して作る生活習慣へと変える
必要があり、そのための投資と努力は
必須と云える


この世にbabyとして
誕生した私達は分け隔てなく
皆、同じ姿、形であった


しかし、20年、30年、40年と
時を重ねるに連れて二極化が
著しくなるのは何故であるのか


一言に緊張感である


幸いにも私たち人間は
いつ、如何なる地点からも
人生を取り戻すことが可能である


何年、何十年と緊張感のない
生活を仮に送っていたとしても
意識さえ変えてしまえば直ぐに
取り戻すことが出来るのである


そのためには緊張感のある生活に
努力と意識を投資することであり
結果は法則のように現実に現れる


緊張感のない法則が現在の姿を
作ったと同じく、全ての美学も
含めてルールである法則の元に
私たちは創られているのである


なので、諦める前に的を得た
努力をするべきであり
本気になれば一瞬で人生とは
いとも簡単に変えることが出来る


この言葉の意味を深く感じ
信じてただき、今、この瞬間から
実行へ移していただきたい


現実が音を立てて変わるのを
必ず、実感されるはずである


2019年6月19日のBlog
「今、この瞬間から美しくなる方法」より

 




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今、この瞬間から美しくなる方法 今、この瞬間から美しくなる方法 Reviewed by Asami on 15.3.21 Rating: 5

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