美意識と肩甲骨

Je n'ai que des talons hauts, Christian Louboutin. La raison est simple. Je ne me sens pas bien quand je porte des talons plats. En plus, une paire de Christian Louboutin me donne plein d'énergie. Je n'ai jamais enlevé mes talons hauts. Parce que c'est ma philosophie de la beauté et ma vie.
À tout moment, je vis avec eux.




ハイヒールで歩くためにも
健康と美しさの要とも云える箇所
それは肩甲骨の意識である


肩甲骨の意識と云われても
どのような意識が必要であるか
難しいと思うが、肩甲骨を
中心に意図して寄せる事である


肩甲骨が中心に寄せられないと
両肩が内側に入り、猫背となり
腹筋も上へと引き上げることが
出来ず、身体の軸を作ることが
不可能となる


その上、頭のポジションも
前へと来る事で一層、肩は
内側に入り、生活感のある
女性の完成である


冬は気温の低下により筋肉が
硬直することで意識をしても
肩甲骨を中心に寄せることは
難しくなる


しかし
夏のように気温が上がると
身体の疲労により肩甲骨を
寄せることは冬以上に難しい


先週、今週とクライアントの
方々の身体は想像以上に
疲労していたが、その疲労感は
肩甲骨の意識から顕著に現れる


ハイヒールに於いては肩甲骨を
中心に寄せ続ける意識とスキルが
ブレずに美しく歩くことに完全に
比例をする


だからこそASAMI-PARISの
ストレッチにも肩甲骨を
柔らかくするストレッチが
三つあるが、肩甲骨とは
要となるからである


因みにASAMI-PARISの
ストレッチについては
偶然にもLa tour des Esprits
neneさんが本日のBlogで
綴られていますので
是非、ご覧くださいませ


肩甲骨の意識はサプリメントを
服用しても意識が入る訳でもなく
これは日々の意識でしか作られない


立っている時や歩いている時
だけに限らずパソコンを打つ時
食事をする時やキッチンに立つ時


日常の様々な瞬間で意識を
入れ続けることで習得が出来
最終的には美しさへと繋がる


姿勢を正しく美しくする為にも
肩甲骨の意識は必須であり
何から行えば分からない方は
常日頃から肩甲骨を中心に寄せる
意識を習慣化させることである


肩甲骨とは背中の筋肉の質に
直結するため、肩甲骨が
柔らかくなると腰痛や肩凝りも
解消するオプション付きである


私たちの身体とは一つの
ユニットであり人体学とは
難しいことではなく身体も
心もマインドも繋がっている
と云うことである


実際に肩甲骨を意識をするか
否かの違いは本日のInstagram
Liveで自分の身体を通して
お見せしております


ただ、一つ、携帯にセット
するためのテーブルが視覚に
入っており美学が欠けており
ますことをお詫び申し上げます


動画より肩甲骨の威力と
違いをご確認くださいませ




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asamiparis.fr@gmail.com





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美意識と肩甲骨 美意識と肩甲骨 Reviewed by Asami on 18.7.21 Rating: 5

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