ハイヒールレッスン


 
2021年12月31日を最後に
レッスン、セッション、コースを終了させて頂きます。
「今」の機会を是非、ご利用くださいませ。



ハイヒールとは芸術であり
ハイヒールで美しく歩くことも芸術です。


そして、ハイヒールでエレガンスに
歩くとは全身運動であり完全なる
スポーツであります。


多くの方がハイヒールに対してネガティブな
印象を持っていますが、それはハイヒールを
知らないだけであります。


ハイヒールで正しく美しく歩くとは足や
脚の筋肉だけではなく頭から足の先まで
意識をし、全身のあらゆる筋肉を駆使する
必要があります。


ハイヒールで歩く際にフラット靴と同じ
歩き方であれば踵から先に着地をする事で
母子球に体重を乗せることが出来ず背中が
後方へ反り、腰痛の原因ともなります。


ASAMI-PARISのテクニックは着地時に
絶対に踵から着地をさせません。
爪先側を下へ向けて着地をさせることで
体重を母子球に乗せます。


母子球とはスポーツの哲学でも音楽の
世界でも要となっております。


仮に母子球に体重を乗せることが
出来なければ足の裏の外側に体重が
流れ、脚の外側の筋肉ばかりが発達し
結果、O脚の原因ともなります。


加えて背中が後方へ反る事により
腰痛の原因ともなりますが
フラットシューズと同じ歩き方を
変えない限り、このトラブルを
根本的に解決する事は不可能です。


そのため、ヒールがあるものは
絶対に踵から着地をしてはなりません。


私は2011年から2020年現在まで
4000回以上に渡りマンツーマンの
プライベートレッスンを通して
女性の身体を拝見してきましたが
それは美しさだけではなく上記の
トラブルや外反母趾、交通事故の
後遺症などの身体の状態も改善させて
参りました。


ハイヒールとは美しくなるための
アイテムだけではなく私たちの
ドクターであります。


ASAMI-PARISメソッドとは人体学を
ベースに設計されており、パリの生きる
美学と融合させた世界で唯一無二の
確固たるハイヒールの哲学となります。


ハイヒールで身体を痛めた経験や
ネガティブな女性にこそ、真実の
哲学を体感していただき、女性を
美しくさせてくれるハイヒールと共に
生きていただきたいと思います。


そして、ハイヒールは敷居が高い
過去に挑戦したことがない女性や
女性として自信が欲しい、美しく
エレガンスに生きたい、ブレずに
生きたいと願う女性にも是非とも
体感していただきたいと思います。


全てのクライアントが
「元の世界には戻れない」と
仰る言葉の意味を感じていただき
女性の性を開花して頂きたいと
願っております。


【レッスン構成】

ASAMI-PARISのハイヒールレッスンは
ストレッチ、素足のエクササイズ、ハイヒールレッスン
こちらの三つで構成されています。


ストレッチ
ASAMI-PARISが提供するストレチは
単なる身体を柔かくするためだけの
ものではありません。筋肉に良い刺激を与え
自己治癒力を目覚めさせ、高めるものであり
ハイヒールで歩く際に必要な全ての要素が
組み込まれております。

こちらのストレッチをするだけで
スポーツをしたような感覚となるのは
身体は一つのユニットであると理論の元
人体学を土台に考えられているからであります。

腰痛や足の痛み、肩や頭痛にお悩みの方
又、慢性的な便秘にお悩みの方
骨盤の歪み等、多くのトラブルを解消し
病院や整骨院へ通っていた人生に別れを告げることが
出来るのも特徴的です。

自分の身体は誰かに治してもらうのではなく
身体の本来の機能を起こすことで自己治癒力を高め
自らの力で身体を呼び起こすのです。


素足のエクササイズ
ハイヒールで歩くには、何処の筋肉をどのように
動かすかを頭と身体で理解する必要があります。
素足の状態で身体をコントロールする事が
出来なければハイヒールで正しく歩くことは不可能です。

全てのスポーツに於いても同じ事が云え
準備なくして本番に挑む事は美しさだけではなく
健康さえも害します。

ハイヒールで正しく歩くには如何なる時も
母子球に体重を乗せる必要があります。
私たちの身体は母子球に体重が乗らないと
足の裏の外側に体重が流れ、脚の外側の筋肉が発達し
その結果、O脚となります。

加えて母子球に体重が乗らないと身体の軸を
内側で取る事が出来ず上半身を揺らすことで
バランスを取ろうとし、背中が僅かにでも反ると
腰痛の原因ともなります。

母子球はスポーツ学に於いての基本であり
ハイヒールに於いても母子球なくして
バランスは司ることは不可能です。

素足のエクササイズは五つあり
全て人体学に基づき、身体は一つの
ユニットである土台がベースです。

ハイヒールに興味がない方でも
素足のエクササイズを行うことで
身体の健康は勿論、理想の身体を手にし
女性としての自信を手にすることが出来ます。


ハイヒールでのエクササイズ
ハイヒールで正しく美しく歩くには
決して踵から着地をしてはなりません。

踵から着地をすると着地時に膝が曲がり
膝が曲がると母子球に体重が乗らず
先程、述べた現象が起こります。

仮に膝を伸ばした状態で踵から着地をすると
地面に対してヒールが鋭角に入るため
ヒールが折れる原因となり、母子球に体重を
乗せることは不可能です。

膝を伸ばして着地をした場合も曲げて
着地をした場合も背中が後方へ反ることで
腰痛を引き起こします。

フラットシューズと同じ歩き方で
着地をすると身体を痛めてしまうのは
これらの理由から理論であります。

そして、ハイヒールで美しく正しく歩くことも
全て理論で説明することが出来ます。

これまでハイヒールを諦めていた方も
ハイヒールを諦める必要はないのです。
理論を知り、理論を元に意識を身体へ
トレーニングをすることで美しきルブタンの
ハイヒールと共に生きることは可能なのです。




ハイヒールオートクチュールレッスン
(パリでの対面レッスンとなります)


オートクチュールレッスンは
ストレッチ、素足のエクササイズ
ハイヒールのエクササイズと三つで
構成されています。


そして、その後には女性のオーラと
存在感を醸し出す特別オプションを
ご用意しております。


【コースと料金】 各180
1回コース 860ユーロ
3回コース 2400ユーロ
5回コース 3800ユーロ



プレタポルテレッスン
Skypeを通してのオンラインレッスンとなります)


プレタポルテレッスンはストレッチは
各自で行っていただき、レッスンでは
素足のエクササイズとハイヒールでの
レッスンを行います。


【コースと料金】各45
1回コース 170ユーロ
3回コース 480ユーロ
5回コース 740ユーロ


※パリでのオートクチュールレッスン
 いない方は初回コースは必須となります。



初回コース 100ユーロ
ASAMI-PARISメソッドである
 ハイヒールに必要なストレッチと
 素足のエクササイズを伝授致します。)


各コース、レッスンの
お問い合わせ、お申し込みは
以下の連絡先までお願い致します
asamiparis.fr@gmail.com


ハイヒールレッスン ハイヒールレッスン Reviewed by Asami on 24.9.20 Rating: 5

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